Banque de ressources : Santé mentale

Les équipes pharmaceutiques du Canada ont dû assumer une lourde charge tout au long de la pandémie de COVID-19 pour prendre soin de leurs patients et de leurs communautés. Les pressions que la pandémie continue d’exercer et les difficultés de notre système de santé mettent en lumière le fardeau additionnel, tant le stress physique que mental, que portent les prestataires de soins de santé lorsqu’ils prodiguent des soins à leurs patients. 

Prenez soin de vous

• Soutenir la santé mentale et le bien-être des pharmaciens pendant la COVID-19 – Petit guide rempli de conseils pratiques et de ressources pour les professionnels de la pharmacie. (APhC)
• Resilience: A Primer for Pharmacists – Webinaire (en anglais) mettant en vedette Zubin Austin et Jamie Kellar, professeurs à l’Université de Toronto, qui proposent des stratégies pour gérer le stress et éviter l’épuisement. Datant de décembre 2019, ce webinaire est antérieur à la COVID, mais décrit des stratégies fondamentales qui peuvent encore aujourd’hui vous soutenir dans vos efforts pour garder une bonne santé mentale. (APhC)
• Psychological Health and Safety – Série (en anglais) en trois parties et cahier d’exercices sur la sécurité psychologique à l’intention des responsables de pharmacies afin de les aider à soutenir les membres de leurs équipes en difficulté, à amorcer des discussions sur la santé psychologique et à créer un milieu de travail mentalement sain. (Ontario Pharmacists Association)
• Supporting the resilience of the pharmacy workforce – Le Centre for Practice Excellence (CPE) de la Faculté de pharmacie Leslie Dan a créé une série d’outils et de ressources (en anglais) pour aider à renforcer la résilience. Parmi ces ressources figure un inventaire d’outils sur la résilience et l’intelligence émotionnelle pour les prestataires de soins de santé.
• La santé mentale et la COVID-19 – Outils sur la santé mentale et la toxicomanie pour les travailleurs de la santé qui vivent difficilement les contrecoups de la pandémie de COVID?19. (CAMH)
• Programme SLD+ – Ressources sur la santé mentale et la résilience pour les prestataires de soins de santé, le personnel et les dirigeants – Collection de ressources sur la santé mentale pour les prestataires de soins de santé de même que les formateurs et les dirigeants du domaine. (Excellence en santé Canada)
• Aider les travailleurs de la santé à faire face aux traumatismes liés au COVID-19 – Ressource sur le syndrome de stress post-traumatique et d’autres problèmes de santé mentale que les travailleurs et les dirigeants du secteur de la santé pourraient vivre. (Anxiété Canada)
• Série « La psychologie peut vous aider » : Les défis émotionnels et psychologiques auxquels sont confrontés les fournisseurs de soins de santé de première ligne pendant la pandémie de COVID-19 – Fiche d’information à l’intention des prestataires de soins de santé en première ligne, toutes disciplines confondues, pour les aider à mieux cerner les difficultés et les sources de stress qui les affectent. (Société canadienne de psychologie)
• Espace Mieux-Être Canada  – Offerts gratuitement : ressources, applications, outils et consultations en ligne avec des bénévoles formés et des professionnels de la santé mentale qualifiés. Ouvrez un compte et répondez aux questions, qui vous aideront à choisir ce qui répondra le mieux à vos besoins parmi tout un éventail d’outils et de ressources. (Gouvernement du Canada)

Contenu thérapeutique de l’APhC  

Notre contenu thérapeutique couvre une grade variété de problèmes de santé mentale, dont l’anxiété, la dépression, l’insomnie, le TSPT et la prise en charge des dépendances. Les informations présentées peuvent non seulement vous aider à veiller à la santé de vos patients, mais également à prendre soin de vous. 

Initiative de l’APhC sur le bien-être en pharmacie

L’APhC a lancé son initiative Bien-être en pharmacie pour aider à venir à bout des causes fondamentales de stress et d’épuisement dans la profession, et à trouver des solutions et des stratégies qui atténuent les effets de la pandémie, notamment sur le personnel des pharmacies.

Notre Banque de ressources se veut un riche inventaire des ressources et outils disponibles sur d’importantes questions de santé afin de vous aider dans votre pratique. Elle n’est pas exhaustive; aussi si vous voyez qu’il y manque une ressource ou un outil particulièrement pertinent, n’hésitez pas à nous le faire savoir à l’adresse practicedevelopment@pharmacists.ca. Nous serons très heureux de l’ajouter!

Dernière mise à jour effectuée le 1^er décembre 2022