Rompre avec les habitudes
Boîte à outils du pharmacien pour des conseils
en matière d’abandon du tabac
Soutiens comportementaux
Les soutiens comportementaux sont des méthodes non pharmacologiques de sevrage tabagique qui se concentrent sur la modification des comportements tabagiques. Les soutiens comportementaux sont souvent basés sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), un type de psychothérapie axé sur la modification des pensées et des comportements. Le plus souvent, les soutiens comportementaux impliquent des interactions continues entre le ou les patients et le prestataire de soins de santé.
Amélioration de l’efficacité
- L’association du counseling et de la pharmacothérapie est plus efficace que l’une ou l’autre des méthodes utilisée seule; proposez les deux aussi souvent que possible.
- Les interventions courtes d’une durée de 1 à 3 minutes sont efficaces et devraient être offertes à tous les consommateurs de nicotine. Cependant, il existe une forte courbe dose-réponse entre la durée de la session et la réussite du traitement, donc une intervention intensive devrait être proposée dans la mesure du possible.
- Le fait d’avoir plusieurs séances de counseling augmente les chances du patient de maintenir une abstinence prolongée – essayez d’offrir au moins 4 séances de counseling.
- Objectif : Stimuler la motivation et aider le patient à gérer les déclencheurs.
- Efficacité : Aider le patient à poursuivre son sevrage tabagique pendant au moins 6 mois. Même si tous les soutiens ne sont pas égaux, ils sont tous bénéfiques dans une certaine mesure.
- Types de soutiens
- Auto-assistance
- Séances de counseling en groupe
- Counseling individuel – adapté aux besoins et au profil spécifiques du patient
- Messages textes d’encouragement
- Suivis par téléphone
- Rencontres en personne
Utilisez la ressource ci-dessous pour en savoir plus sur la façon de fournir des soutiens comportementaux pour le sevrage tabagique.